Mango

Nom binomial: Mangifera indica

És un arbre mitjà amb una altura d’entre 10 i 30 metres.

Origen: es pensa que és originari del nord-est de l’Índia i el nord de Birmània (Myanmar) a l’Himàlaia, encara que possiblement també ho sigui de Sri Lanka.

Valors medicinals: és un substitutiu d’una altra font de vitamina C en persones que no toleren els cítrics i altres vegetals que aporten aquesta vitamina a la dieta. Aquesta vitamina, igual que l’A, té funció antioxidant.

Valor calòric per cada 100 g: 73 kcal

Varietats: Nomi, Tango, Shelly.